Mon parcours & mes expériences
Du handball professionnel à l'athlétisme de haut niveau, en passant par la réathlétisation, le CrossFit et le yoga — un parcours au service de votre accompagnement.
Mon parcours
Angers SCO Handball
Stagiaire en réathlétisation — Équipe professionnelle masculine (Pro Ligue / Nationale 1)
Planification, prévention des blessures, récupération post-match, réathlétisation, maintien de forme et retour au terrain.
Cabinet PhysioKsport
Stagiaire en réathlétisation — Patients des kinésithérapeutes
Réathlétisation post-opératoire : ligament croisé antérieur, entorse, lésion myo-aponévrotique, luxation, contracture, élongation, lombalgie, maintien de forme et retour au terrain.
JB Coaching
Coach sportive & réathlétiseuse indépendante
Clients sportifs, non sportifs et seniors : planification de préparation physique, programmation du renforcement musculaire, réathlétisation post-blessure et activité physique adaptée. Plus de 100 clients accompagnés.
Yankees — Football américain & Cheerleading
Préparation physique de l'équipe performance
Planification de la préparation physique, programmation des séances, technique de course et technique d'haltérophilie.
CrossFit Angers & Studio de yoga
Coach de CrossFit & professeure de yoga (salariée)
Séances de CrossFit, technique d'haltérophilie et cours collectifs de yoga (Yin & Vinyasa).
Angers Nautique Aviron
Préparation physique des rameurs
Apprentissage de l'haltérophilie aux rameurs du centre d'entraînement interdépartemental et préparation physique spécifique.
Entente Angevine Athlétisme
Entraîneuse d'athlétisme & coordinatrice piste (CDD)
Planification de l'entraînement des lancers, technique de lancer, préparation physique des traileurs, organisation et réservation des déplacements en compétition et inscriptions aux compétitions.
JB Coaching
Professeure de yoga indépendante
Cours collectifs de yoga (Vinyasa & Fondation) et ateliers à thème.
AS Monaco Athlétisme
Préparatrice physique des athlètes
Planification et programmation des séances de préparation physique pour les sprinteurs, hurdlers et demi-fondeurs. Préparation aux Jeux des Petits États et entraînement des écoles d'athlétisme.
Prête à vous accompagner
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